这一天是我人生中一个难忘的日子，这一天我们国合快车汽车服务（http://www.guohe.cn/bencandy.php?fid-44-id-1491-page-1.htm）公司组织拓展训练。拓展训练对于我来说是个崭新的事物，因为之前都没有参加过类似的活动，连军训也没有，我对这次的拓展训练充满了期待与好奇。而这次的训练也在不知不觉中渡过了。但是这次拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我所得到的“财富”有以下几点：

在训练项目“行走泸定桥”时我们那组几个女同胞最先接受了考验，当我系上安全绳索，慢慢爬上铁梯走到木板处时，看着眼前一块块窄窄的木板，我的脚在抖，我害怕，我怕我会掉下去，不管自己怎么安慰自己，还是不敢迈出第一步，我差点哭了，队友和教练看出了我的恐惧，在下面为我加油，鼓气。他们的加油声，他们的信任让我鼓起勇气，抬脚，往前走，我成功了，虽然我跨越的只是一小步，但超越的却是一个旧我，让我明白，面对困难，要勇于自我挑战，乐观自信。而这些体会我也会运用到生活当中去，享受这次拓展训练带给我的启示！

在“信任背摔”中让我学会信任同伴，相信集体，所以在工作中也一样，希望领导也可以相信我们每一个队友，相信我们国合快车汽车服务这个团队！

 “七巧板”它所体现的是一种团队精神。6个人只要有一个人出错，整个团队也就前进不了，联系到我们工作之中，信息的沟通与团队的配合也是至关重要的，贴膜师傅不做事销售员接再多的单也是徒劳的，所以我们不应该轻视这一点！

通过“寻宝”游戏让我认识到充分而积极地沟通时成功的关键，我们队就是因为有一位队友破坏游戏规则，把眼罩取下，而没有正确和及时的把信息传递给其他队友，导致多走了很多弯路，也失败了，输给了竞争队！

最后以“毕业墙”结束了我们一天的拓展训练。这个项目是这天中让我最为感动的一个项目，刚开始就下雨了，可我们的团队却没有一个走的，没有一个说不参加的，站在雨中听着教练给我们下达任务，在我们的领队黄店长的带领下，我们找到了完成任务的突破口，这个项目需要我们整个团队的配合，需要有人做人墙，而我们点到每一个男同胞，没有一个摇头的，一个一个的队友踩着人墙翻越，其他队友都高高举起双手，保护着每一个上去的人。不管上去的人是胖或是瘦，我们的队友都没有把他们放弃。教练问他们需不需要换人，他们都说不用了。我感到得哭了，为他们的不抛弃，不放弃而哭了！在大家的团结一致，相互帮助，相互信任下我们顺利“毕业”了！   

这次拓展训练我学会了如何更好的沟通，如何配合他人，更加的信任团队，团队的力量是伟大的！同时希望国合快车汽车服务店的家人们越来越好！